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Inscription à la journée mondiale du Tai Chi et du Qi Gong
Rendez-vous le samedi 27 avril 2024
La journée mondiale du Tai Chi et du Qi Gong se déroulera à l’Etang…
Voir l'article![](https://www.objectif-wushu.com/uploads/2023/08/ow6-rotated.jpg)
Inscription au cours d’essai, c’est maintenant !
Voir l'articleVous pouvez profiter d’un cours d’essai offert pour venir découvrir le Tai Ji et le Qi…
![cours de qi gong](https://www.objectif-wushu.com/uploads/2022/05/IMG_3792-scaled.jpg)
Les bienfaits du Qi Gong
L’art du travail de l’énergie interne.
Le Qi Gong fait partie des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise, comme…
Voir l'article![Cours de Tai Chi à Objectif Wushu, Vallauris](https://www.objectif-wushu.com/uploads/2022/05/ow_ow_7.jpg)
Comment le Tai Ji (Tai Chi) permet de gérer son stress
Le Tai Ji comme le Yoga ou le Qi Gong permet de stimuler le système parasympathique, ce qui a pour…
Voir l'article![canal sympathique et son impact sur le bien être](https://www.objectif-wushu.com/uploads/2022/05/antistress_bienetre.jpg)
Comment fonctionne le système sympathique ?
Pour faire simple, une agression extérieure est perçue par notre cerveau et ce dernier réagit en stimulant le système orthosympathique…
Voir l'article![Séance de Tai Ji dans le club Objectif Wushu, à Vallauris](https://www.objectif-wushu.com/uploads/2022/05/ow5.jpg)
Pourquoi faire du Tai Ji ? Trouver l’harmonie entre corps et esprit
Pour mille raisons relatives à notre bonne santé, mais si je dois en choisir une, je dirais que c’est pour…
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